Mit dem Alter wird die Beckenbodenmuskulatur schwächer, was möglicherweise eine Senkung der Bauch- und Beckenorgane nach sich zieht. Faktoren, wie Geburt, übermäßiges Pressen beim Stuhlgang, zurückliegende Operationen im Beckenbodenbereich oder auch Erkrankungen der Lendenwirbelsäule können Gründe für Beckenbodeninsuffizienz sein. Durch gezielte Übungen wird die Kontrolle über Blase und Darm verbessert. Das Übungsprogramm wird an die individuelle Problematik jedes Betroffenen angepasst und hilft, sie zu lindern oder sogar zu überwinden.
